Эр Джей Буалонг

2 простых шага, чтобы развить навыки общения с людьми

2/5
Общение играет важнейшую роль во всех сферах нашей жизни: в отношениях с друзьями, любимыми, семьей, с самим собой или с коллегами и партнерами по бизнесу.
 
 
Поэтому если Вы постараетесь развить навыки общения с людьми, это кардинально улучшит все аспекты Вашей жизни.
 
В данной статье Вы можете ознакомиться с двумя простыми шагами, с которых можно
начать совершенствование своих навыков общения с людьми.
 
Прежде всего, важно осознать одну вещь: все является общением – любая информация, которую Вы передаете с помощью своего голоса, интонации или языка тела. Вы постоянно общаетесь с окружающими. Это очень важно уяснить, поскольку 70% информации, которую Вы передаете другому человеку, – это невербальные сигналы (интонация и движения тела).
 
Особенность невербального общения заключается в том, что оно происходит неосознанно. Вы больше сосредотачиваетесь на том, что сказать. Необходимо осознать действительную роль невербального общения, поскольку оно сильно влияет на того, с кем Вы говорите (до 90% информации человек «считывает» по интонации, мимике и жестам).
 
Как же развить невербальный аспект своих коммуникативных навыков? Нужно стать умелым собеседником. Многие люди беспокоятся о том, чтобы быть уверенным в себе. Однако нельзя стать уверенным в каком-либо навыке, если Вы не владеете ним хорошо. Недостаток умений заставляет человека притворяться уверенным в себе, однако такая притворная уверенность все равно проявит себя на невербальном уровне и произведет негативное впечатление на окружающих.
 
Эти два шага помогут Вам стать хорошим собеседником, и Вы будете более уверенны в себе:
 
1. Коммуникативная практика.
 
Начните больше общаться в качестве практики. Раз уж это одно из самых главных умений в Вашей жизни, очевидно, что к нему надо относиться серьезно.
 
Разговаривайте больше. Прежде всего, начните говорить более открыто с близкими людьми (то есть с друзьями и семей). Просто начав специально наблюдать за тем, как Вы говорите, Вы начнете улучшать свои умения. Если Вы замечаете какие-то недочеты, Вам легче их исправить. Правда, мы не видим себя со стороны, когда говорим с кем-то. Но Вы можете попробовать записывать себя. Это самый быстрый и лучший способ заметить мелкие изменения в невербальном языке.
 
Если Вы не знаете, о чем начать говорить, можете просто открыто и честно рассказать о своих чувствах к другому человеку. Если это Ваш друг, расскажите ему о том, как Вы к нему относитесь, особенно о том, за что Вы его цените. Дело в том, что если Вы будете говорить только о себе, большинству людей не захочется Вас слушать. Ведь люди просто обожают говорить о себе. Рассказывая людям о своем отношении, Вы сможете не только попрактиковаться в своих коммуникативных навыках, но и сделать свое общение с окружающими более искренним и близким.
 
2. Расширяйте свой словарный запас.
 
При общении используется огромное количество разных слов и их значений. Чем больше Ваш словарный арсенал, тем эффективнее Вы можете примерять свои коммуникативные навыки.
 
Когда человек не понимает то, о чем ему рассказывают, он часто говорит: «Я не вижу, к чему Вы ведете». Можно представить, как будто этот человек не может увидеть смысла изложенного, потому что смотрит сквозь узенькую замочную скважину своего маленького словарного запаса. По мере того, как Ваш словарный запас увеличивается, Вы можете видеть все больше и больше и лучше понимать окружающий Вас мир.
 
Существует несколько способов увеличения словарного запаса. Один из самых лучших – ежедневное чтение. Вы можете поставить перед собой цель читать по 10 страниц хорошей книги каждый день. Особенно полезно читать нехудожественные произведения, но, конечно, есть и замечательные художественные книги, которые раскрывают глубокие идеи через свои сюжеты.
 
Читайте вслух. Это тренирует Ваше произношение и повышает уверенность в своем голосе. Попробуете поиграть с интонацией и скоростью своего чтения. Это особенно полезно для тех, кто в силу своего образа жизни или рода занятий не особо часто общается с людьми с помощью голоса.
 
Начните следовать этим двум простым советам и развивать навыки общения с людьми, и буквально через несколько дней Вы уже заметите прогресс.
 
Источник: 
http://www.lifehack.org
Оценить статью: