Мои 88 обещаний самому себе на 2013-й год (часть 3)

0/5
  1. «Я буду положительно относиться к своим детям»
Существует так много способов сделать это – подумайте о награде вместо наказания, хвалите их за выполненные задания, вместо того, чтобы критиковать их за ошибки, улыбайтесь и обнимайте их после тяжёлого дня…вобщем,  вы меня поняли.
 
 
63. «Я не буду ставить своих детей в неловкое положение в присутствии их друзей»
Итак, это непростой вопрос…вчера вы были самым «крутым» человеком в глазах своих детей, а сегодня они не хотят, чтобы их даже кто-то  видел  вместе с вами. Всё хорошо, они всё равно вас любят. Если вы, действительно, хотите, чтобы они продолжали вас считать самым лучшим человеком на Земле, просто оставьте их в покое, и постарайтесь не ставить их в неловкое положение в присутствии их друзей.
 
Личные средства
 
64. «Я буду считаться со своим финансовым положением»
Сколько вы зарабатываете? Куда уходят ваши деньги? Сколько вам нужно экономить для того, чтобы реализовать свои краткосрочные и долгосрочные цели? Как долго вы будете их достигать?
 
65. «Я буду тратить меньше, чем зарабатываю»
Это самое главное правило управления личным бюджетом, и теперь большинство из нас стараются избавиться от своих неосознанных  попыток быть не хуже других. Поймите основные правила, а остальное уладится само собой.
 
66. «Я стану меньше (и, в конечном итоге, перестану) покупать вещи, которые, на самом деле, мне не нужны »
Вероятно, каждый из нас грешил тем, что покупал вещи, которые никогда не использовал, просто потому, что они были «по дешёвке». И не важно, что вы приобрели за 10 долларов то, что стоило 100 долларов – если вам это не нужно, то 10 долларов вы потратили впустую.
 
67. «Я уменьшу/ликвидирую свои долги (если таковые имеются)»
Отсутствие долгов – один из первых шагов к финансовой свободе. Если у вас есть какая-нибудь задолженность по потребительскому кредиту, всеми силами постарайтесь её погасить. Когда вы  это сделаете, вы подумаете, стоит ли вам брать, а затем погашать ипотечные платежи.
 
68. «Я буду откладывать деньги на «чёрный день» (по меньшей мере 10 % от моего дохода)»
Несмотря на ваше текущее материальное положение, начните откладывать, по меньшей мере,  10 % от вашего заработка, а лучше – больше, на непредвиденные случаи, увольнение, учёбу детей, путешествия и.т. д. 
 
69. «Я найду способы увеличить свой доход»
Сейчас вы должны осознать, на скольких вещах вы, действительно, можете экономить. Когда вы пробьете эту «стену», всё, что вы ещё сможете сделать для улучшения своего материального положения, -  больше зарабатывать. Просто невероятно, сколько существует способов  дополнительного заработка, если вы занимаетесь любимым делом.
 
70. «Я буду ценить то, что имею, не отказываясь от желания зарабатывать больше»
Одно дело хотеть увеличить ваш заработок, и другое – быть одержимым этой идеей. Умейте радоваться тому, что у вас уже есть, но не позволяйте этому остановить вас, и всегда ищите способы  заработать больше.
 
71. «Я заведу несколько источников  дохода»
Одной из самых серьёзных ошибок большинства людей является то, что они полагаются только на один источник дохода, которым обычно является их работа. Когда в их компаниях начинается реструктуризация, они начинают нервничать и волноваться.  Иметь несколько источников дохода – это самый лучший способ безболезненно пережить период временного увольнения.
 
72. «Я найду способы делиться»
Вы когда-нибудь видели свинью-копилку? Было бы прекрасно, если бы мы, взрослые, тоже умели так обращаться со своими финансами.
 
73. «Я буду уверен в том, что у меня есть страховка»
Есть ли у вас страховка – медицинская, на дом, машину, ответственности, жизни, дополнительная и.т. д.? Определите потребности вашей семьи и купите достаточно страховок, покрывающих эти потребности.
 
74. «Я буду воспитывать в себе силу воли»
Эта задача может быть сложной: просто соберите свою волю в кулак. Если с вами что-то случится, удостоверьтесь в том, что ваша семья не вовлечена в ваши финансовые неприятности, помимо того, что пытается справиться с вашими потерями. В это время вы можете следовать правилу «сделай сам», (Do It Yourself )в этом вам поможет сайт legalzoom.
 
75. «Я научусь (усовершенствую свои умения) инвестировать»
Существует множество людей, которые слишком боятся рискнуть оказаться в мире инвесторов.  С другой стороны, такое же количество людей ныряет в это с головой и инвестирует, не имея малейшего понятия о том, что они делают. Найдите для себя достойное место между первыми и вторыми, не вдаваясь в крайности!
 
76. «Я буду платить налоги честно и вовремя»
Налоговая проверка – это последнее, с чем вы бы хотели иметь дело. Убедитесь в том, что вы добросовестно и вовремя платите все налоги.
 
77. «Каждый год я буду платить X долларов на продолжение образования»
Помните: никогда не прекращайте развиваться; и одним из способов гарантии этого – каждый год откладывать деньги на продолжение обучения в колледже,  на конференциях, тренингах и.т. д.
 
Спорт  и здоровье
 
78. «Я избавлюсь от лишних X кг или Y см …»
Если у вас есть лишний вес или вы хотите избавиться от несколько лишних  см в талии, то обязательно это сделайте. Если вы просто одержимы идеей быть стройным или, наоборот, поправиться, возможно, вам просто следует отказаться от этого и сконцентрироваться на другом – повышении самооценки.
 
79. «Я буду делать зарядку, по меньшей мере, N раз в неделю»
Будьте реалистом в планировании своих целей. Найдите себе единомышленника, который  поможет вам ответственно относиться к занятиям. Выберете комплекс упражнений, который вам нравится. Позвольте себе быть успешным, вместо того, чтобы настраивать себя на неудачу.
 
80. «Я объединю  зарядку с моей каждодневной работой»
Гуляйте/катайтесь на велосипеде всегда, когда это возможно. Ходите по лестнице. Паркуйтесь на самой дальней площадке. Танцуйте под вашу любимую музыку. Делайте вашу собственную работу во дворе. Делайте уборку дома. Если вы решили двигаться, то для вас существует неисчислимое количество способов превратить ваш сидячий образ жизни в активный!
 
81. «Я воздержусь (и, в конце концов, полностью избавлюсь) от своих вредных привычек (курения/алкоголя/и.т.д.)»
Довольно. Сколько еще исследований вам нужно для того, чтобы вы увидели, что вредные привычки влияют на ваши отношения, провоцируют проблемы с законом, причиняют множество стрессов, делая вас несчастным и, в конечном итоге убивают вас? Составьте свою  настоящий план избавления от них.
 
82. «Я буду спать, по меньшей мере, N часов в сутки»
Некоторым людям достаточно всего несколько часов сна. Другим требуется больше. И всё-таки, готов поспорить, что каждый из нас мало спит в сравнении с тем, сколько ему на самом деле нужно. Найдите своё «магическое число» и стремитесь столько же часов спать каждую ночь.
 
83. «Я буду пить больше воды»
Это самая простая рекомендация, но столько людей забывают выпивать достаточное количество воды в день! Просто держите стакан/бутылку/чашку с водой под рукой и пейте маленькими глотками.
 
84. «Я переключусь на здоровую пищу»
Не имеет значения, что вы привыкли есть, сделав небольшое усилие, вы можете переключиться на здоровое питание. Просто понемногу сокращайте количество  полуфабрикатов, жиров, соли, газированных напитков, добавленных сахаров, красного мяса, независимо от того, теряете вы в весе или нет, у вас будет более здоровое тело.
 
85. «Я буду бегать марафон/заниматься триатлоном/и.т.д.»
Бегать марафон/заниматься триатлоном/и.т.д.-это не просто упражнения, это  ваш стимул к цели и  ключ к чувству удовлетворённости от её достижения, это способ расслабиться и завести новых друзей. Если вы всегда хотели заниматься этим, сейчас самое время сделать это.
 
86. «Я изучу новый вид спорта»
Вы всегда хотели научиться играть в теннис? Или в гольф? А как насчёт прыжков с парашютом или парасейлинга? Или, может, что-то более приземлённое, типа футбола? Итак, чего же вы ждёте? Вы ведь знаете, что моложе вы не становитесь, не так ли?
 
87. «Я найду способы борьбы со стрессом»
Поднимите руку, если ваша работа  в целом вас устраивает, но есть один начальник/клиент/коллега, который доводит вас до стрессов. Или, если вы должны были закончить проект ещё вчера, но просрочили его сдачу, и теперь нервничаете? Для большинства людей, скорее всего,  просто нереально  исключить все стрессы из жизни, но, если мы посмотрим на всё критическим взглядом,  уверен, мы сможем большинство из них избежать.
 
88. «Я найду способы борьбы со стрессом, которого не удаётся избежать»
Итак, последний пункт – как вы справляетесь со стрессом,   которого не получается избежать? Позволите ли вы ему загнать вас в могилу или будете искать пути снять напряжение в конце каждого дня/недели/месяца/года?
 
По правде говоря, вам не нужно принимать каких-либо решений. Вы можете продолжать находить отговорки и жить той  жизнью, которой живёте сейчас.
 
 
Обижаться. Плакаться. Жаловаться. Хотеть.
 
В конце концов, на этой планете есть еще 6 миллиардов других людей, которые просто делают то, что вы сейчас  прочитали.
 
Или смиритесь с этим. Найдите простые рекомендации (2 или 10) из этого списка и продолжите его своими собственными.
 
Выше голову и огласите их публично (лично мне или в комментариях). Запишите их на бумаге и читайте каждые утро и вечер с отражением и, -да!- с рекомендациями. И позвольте магическим переменам сделать своё дело.
 
 
Приходите на следующий год в это же время,  вы не состаритесь, но, определённо, станете на год лучше. И станьте ближе к той жизни, которую вы всегда хотели, ведь она достойна наших разговоров, жизнь достойна того, чтобы жить!
 
Источник: 
http://www.dumblittleman.com
Оценить статью: