20 май 2014
В последнее время в интернете популярны статьи о техниках креативности и распорядке дня великих людей.
23 февраль 2014
Люди, которые никогда не опаздывают, как они это делают? Если Вы относитесь к тем 20% людей, которые хронически опаздывают, приготовьтесь это изменить.
8 декабрь 2013
Когда мы хотим выучить слова какой-либо понравившейся песни, как мы это обычно делаем? Мы не можем просто один раз прочитать текст и сразу запомнить его, точно так же, как и не можем послушать...
16 ноябрь 2013
Давайте представим, что Вы хотите изменить свое питание – перестать есть чипсы, гамбургеры и картофель фри и начать кушать больше фруктов, овощей и орехов.
24 октябрь 2013
Согласно Википедии, креатвность – это «творческие способности индивида, характеризующиеся готовностью к принятию и созданию принципиально новых идей».
10 октябрь 2013
Считаете ли Вы себя «жаворонком»?
А знаете ли Вы кого-нибудь, кто, только вставая с кровати, уже полон энергии с утра и готов встретить новый день?
12 август 2013
Хорошо было бы, если бы некоторые вещи получалось делать «на автопилоте», не правда ли? Если бы домашние обязанности, зарядка, здоровое питание и работа – все выполнялось бы...
22 май 2013
«Вы не измените свою жизнь, пока не измените свои каждодневные занятия». – Майк Мердок
29 март 2013
За последние 7 лет, в течении которых я формировал у себя новые привычки, я узнал о преимуществах «сложных процентов» при «инвестировании» в привычку.
22 март 2013
Когда человек хочет выработать у себя какую-то привычку, самое сложное – это постоянно её придерживаться для того, чтобы она полностью укоренилась.
8 март 2013
Всё, что я видела – это чистый лист бумаги.
Я пристально смотрела на лежащий у меня на коленях блокнот. Это был уже третий раз за эту неделю, когда я пыталася начать...
28 февраль 2013
Вставать рано утром – здорово! Вокруг тихо, дневная суета еще не началась – лучше время, чтобы поразмышлять, написать что-нибудь, сделать пару упражнений или почитать в тишине...
22 февраль 2013
Мы вступили в 2013 год, но у многих из нас представление о зарядке осталось таким же, каким было ещё в 1991 году. Давайте избавимся от старого мировоззрения и познакомимся с новым....
15 февраль 2013
Свобода восхваляется в книгах, фильмах, выступлениях и случайных беседах. Это то, что многие из нас хотят иметь больше, потому, что это сделает их счастливее. Но как можно достичь...
7 января 2013
Если вы хотите стать и быть постоянно продуктивным, то выполнять сложные программы или записывать каждый свой шаг в органайзер – не самое главное. Важнее всего – заботиться о себе....
