Семь способов защиты от негативных людей

Но это не так.

 

 

Если Вы хотите научиться эффективной защите от негативных людей, чтобы всегда сохранять свой позитив, лучший способ – предпринимать четкие действия, следуя предлагаемым ниже рекомендациям.

 

Итак, перед вами семь способов защиты от негативных людей:

 

1. Ограничьте время, которое Вы проводите с ними.

 

Давайте сразу разберемся. Даже если Вы – самым позитивный человек на свете, Ваш энтузиазм может дать трещину, если Вы окажитесь под постоянным влиянием негатива, исходящего от кого-нибудь из Ваших знакомых.

 

Доказано, что негатив может нанести физический вред Вашему здоровью, делая Вас более уязвимым перед стрессом и даже повысить риск сердечных заболеваний. Стоит ли подвергать свое здоровье опасности из-за чужого плохого настроения?

 

Несмотря на то, что, в зависимости от обстоятельств, это может быть сложно, старайтесь проводить поменьше времени с негативными людьми, чтобы сохранить свое хорошее самочувствие.

 

2. Озвучивайте свое мнение.

 

Не нужно просто поглощать негатив, которым Вас атакуют, особенно, если тема затрагивает Вас. Больше слушать и меньше говорить – это, несомненно, мудрая мысль, однако если Вы слишком молчаливы, у человека может сложиться впечатление, что Вы со всем соглашаетесь.

 

3. Не делайте вид, что их поведение нормально.

 

Это ловушка, в которую легко попасть. Считается, что нехорошо говорить человеку о том, что он постоянно на негативе. Нам не хочется этого делать, потому что гораздо проще не вмешиваться в чужие дела.

 

Но если Вы желаете человеку добра, не делайте вид, что его негативное отношение является нормой.

 

4. Не делайте их проблемы своими проблемами.

 

Хотя я и считаю сочувствие даром, оно может быть опасной вещью. Когда мы слышим  жалобы от своих друзей или родных, мы часто принимаем их близко к сердцу.

 

Это очень плохая привычка, особенно если рядом с Вами оказался негативный человек, который любит перекручивать истории в свою пользу, чтобы вызвать жалость.

 

А для чего еще, если не для этого, кто-либо стал бы делаться с Вами подобным?

 

5. Смените тему.

 

Когда Вы чувствуете, что разговор начинает поворачивать в сторону негатива, постарайтесь вовремя сменить тему. Конечно, при этом не нужно игнорировать то, что говорит другой человек.

 

Примите его реплику, но продвиньте беседу вперед, пока у Вас не появилось желание поддаться соблазну и начать жаловаться.

 

6. Говорите о решениях, а не о проблемах.

 

Иногда сменить тему беседы не представляется возможным, но даже в такой ситуации Вы можете оставаться позитивным человеком.

 

Я знаю, что когда кто-то начинает заваливать меня жалобами, я не всегда хорошо понимаю, о чем именно идет речь. Для защиты от негативных людей, нужно стараться, чтобы Ваши ответы в таком случае были связаны с решением проблемы.

 

Например, Вы можете спросить в ответ: «И как это можно решить?» или «Как Вам кажется, что они об этом думают?»

 

Постарайтесь придумать такой ответ, который поможет Вашему собеседнику разобраться в своих проблемах.

 

7. Оставьте их.

 

К сожалению, иногда нам приходится двигаться дальше без таких людей, особенно, если мы истратили все силы, чтобы постараться построить позитивные отношения.

 

Если такой негативный человек – член вашей семьи, Вы можете продолжать общение с ним, но при этом стараться ограничить его влияние на Вас.